明月摇影，树木婆娑，清风徐徐吹拂。
人行道上，孟逸正以每小时20千米的速度匀速前行。
这是普通成年人冲刺的速度，但对孟逸毫无压力。
跑了三公里后。
“一点感觉也没有，跟没跑似的。”
于是孟逸直接翻倍，把速度提升至每小时40千米。
也就是每秒11米，比博尔特全力冲刺都快。
可以看见，孟逸的腿抡得全是残影，像一阵风飞过。
带起的落叶，在空中婉转飘舞许久，才缓缓着地。
行人只感觉一道人影闪过，然后见孟逸的背影已经模糊。
“这才过瘾！”
景物飞快的往后消逝，孟逸释放着澎湃的能量，肌肉在高速精密运转，这种感觉很痛快。
又跑了十七公里，没有任何疲惫。
博尔特全力冲刺也最多二百米，而自己跑了十七公里！
虽然是五段准武者，但身体素质也没这样夸张，孟逸直观体会到了系统的强大之处。
还有十公里，每小时50千米，全力冲刺试试——
这是孟逸现在的极限，在学校操场试过，四百米便力歇。
十二分钟后，孟逸来到华龙武馆。
他双手扶腰，张着口，喘着粗气：“哈哈，冲刺的感觉更痛快！”
“不过全力冲刺十公里，还能叫冲刺吗。”
孟逸感受，这下身体终于传来了疲惫，不过能量马上再次补充上来。
一分钟后，他再次精神亢奋，生龙活虎！
“看来我今晚是不用睡了。”孟逸进入武馆。
电梯打开，霍阳夏赫然在人堆里，出来时撞见孟逸。
“孟逸，你晚上要在这睡啊。”霍阳夏笑道。
他神采奕奕，全然没有先前的劳累之态。
“霍哥，都11点了，你才回去。”
“哈哈，为了保持身体活性必须这样，所以我说在你这个年纪成为武者最好。”
孟逸察觉到，霍阳夏很兴奋，肯定有了进步。
电梯门快关了，孟逸匆匆告别，侧身闪入电梯。
上升过程中，孟逸打开只有自己能看见的系统面板：
【速度LV0（30/1000）】
“啊，升一级要跑一千公里。”孟逸回过味：“难度好大。”
按正常的每小时30千米算，需连续跑33个多小时，将近一天半的时间，才能升一级。
即使孟逸是肝帝，也有点肝疼。
“不过，天下武功唯快不破，困难也可以理解。”
孟逸把目光转向其他属性：“能量只能靠吃升级，现在我根本吃不下东西，暂时不考虑。”
“硬度同理，暂时也不考虑。”
“只有力量与悟性了，这两正好，可以用来爆肝基础劲力与刀法。”
电梯打开，孟逸来到五楼，训练厅人已不多。
他找了个空闲的大型练功房，灯光自动点亮，室内依旧简约无比。
作为准武者，主要修炼《基础劲力》。
基础劲力分为三个境界：明劲、暗劲、化劲。
明劲是基础境界，发力靠肌肉的收缩，动作干脆直接，刚猛明显，肢体运动幅度大，可以被别人清楚的看到力量的走向。
暗劲力量更含蓄，发力靠骨筋膜的震动，层层递进叠加，从而短时间内爆发巨力，肢体运动幅度小，不容易被别人发觉。
一般情况下，暗劲最多打出十重，这十重的路线，便是从脚一路叠加至手。
化劲则是把暗劲练到极致，达到无内无外、无形无相、气住脉停的地步。
可以瞬间爆发或止住力量，并且能够因势利导，化解对方的力量，肢体运力几不可见。
现在的孟逸能打出四重暗劲，而成为武者要求至少六重。
重数自然越多越好，不过大部分武者都卡在六重。
弓步冲拳，正好用来练劲。
孟逸脱了上衣，露出游龙似精壮的肌肉，又如钢铁浇铸而成。
他左腿向前曲膝，右腿在后，脚趾猛地抓地，爆发的力量沿着肢体，开始层层传递。
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