将近晚上八点,时远提着一碗水果捞回到君临小区。
进门后,时远没看到沙发上有苏意的身影。
走到客厅,苏意竟然正在桌前的空地坐着仰卧起坐。
苏意怎么在锻炼,霍金盖帽詹姆斯了?
苏意小脸红红的,每起一下都好像用尽全身的力气,十分艰难。
时远将水果放到桌子上,蹲下说道:“大小姐,你这什么情况?”
“我...练习。”
“下周,体!测!”
苏意一个字一个字的往外蹦,做了五个仰卧起坐后彻底平躺在瑜伽垫上。
“好,好累。”
苏意翻个身看到桌上的水果捞,有气无力的说道:“水果捞吗,给我吃两口。”
时远看着苏意这被玩坏的样子,起身道:“你先歇会儿吧。”
“不是你这身体素质这么差吗?”
“要,要你管...”
苏意闭着眼,小手放在腹部慢慢揉搓着。
时远打开水果捞吃了两块西瓜,而后说道:“都这样了还是煮熟的鸭子。”
“嘴硬!”
“你给我留两块!”
“只要在我吃完之前你起得来。”
过了一会儿,苏意突然开口道:“时远我胖吗?”
“啊?不算胖吧。”
“肚子有肉吗?”
“那我哪知道,你自己的肚子。”时远当即理所当然道。
但时远还是心虚的,苏意肚子上有肉没肉他还真知道。
不过苏意突然问这个干嘛,但实话实说苏意挺苗条的,那个腰细的...
“那我怎么仰卧起坐起不来?”
时远闻言顿时无语,原来是问这个啊。
“仰卧起坐又不是苗条就能做起来。”
“就是再瘦,腰腹力量弱一样起不来。”
“你现在一分钟能做几个?”
苏意回道:“最多二十个吧。”
“二十个,不够及格啊。”
“你一会儿做几个我看看,给你参谋参谋。”
苏意嗯了一声后说道:“先给我吃两块。”
“竹签在碗里,自己扎。”
谁知苏意却说道:“我起不来,你给我扎过来。”
“自己弄,吃我的还要我给你递到手里。”时远没好气道。
“你扎不扎,信不信我发表白墙让他们声讨你。”苏意无赖道。
“你...”
“真是怕了你了。”
时远只好给苏意扎了一块哈密瓜。
苏意躺在地上,小嘴张开,等待着投喂。
时远满脸不悦,不情愿的将水果放到苏意嘴里。
苏意小嘴被填满,微微鼓起。
苏意嚼完咽下去后,慢慢爬起来,说道:“活过来了...”
来到沙发直接瘫倒上去。
“时远,你好像不在意体测。”
“也是,你这个运动狂人,体测应该不成问题。”
时远边吃边说道:“体测而已,只要不是太差,都能过吧。”
“才怪,每次都要我半条命。”
“过了不就行了,再说我看你离及格线没差多少啊。”
“那是仰卧起坐,主要是八百米,简直就是渡劫。”
苏意死气沉沉的。
“你能跑多少啊。”
苏意身子翻动一下说道:“不知道,明天去操场跑两圈试试。”
“对了,你明天和我一起吧,我觉得我跑步姿势不对。”
“你帮我看一下。”
时远一听果断拒绝:“不去!”
“你想让我被打死啊。”
苏意睁开眼,鄙夷的眼神看向时远,说道:“你个大男人怎么胆子那么小。”
时远可不吃这一套,直接说道:“少来啊,什么大男人,你说的轻松,又不是你承受校园墙的网暴。”
苏意艰难起身说道:“我早上去,没什么人,不会有人看到的。”
“求求啦~江湖救命,时远。”
苏意随即摆出一副楚楚可怜的模样,声音娇滴滴的。
“你就帮我一次,体测过了请你吃饭。”
时远面对苏意的撒娇攻势,一时间动摇起来。
当然肯定不是因为那一顿饭。
“好吧...不过就这一次啊。”
“好,谢谢你哈!”
见时远答应,苏意接着来到瑜伽垫上说道:“现在先教我仰卧起坐。”
时远看苏意干劲又起,惊讶道:“你打鸡血了,不累啊。”
苏意躺下说道:“趁热打铁,赶快。”
“好吧,你先做几个。”
随后苏意就起了几个。
虽然整体没啥错误,但细节上没做好,缺少节奏。
时远纠正道:“起的时候手也一起给一下力,然后注意呼吸,起一下换一口气,保持节奏。”
“还有不要每次都实打实落地,腹部能放松就行,然后直接起下一个。”
时远又给苏意矫正了一下姿势,然后就去洗澡了,留苏意自己练习。
十分钟后,时远洗完澡出来。
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