“调整呼吸，缓慢脱离冥想状态。”
和先前进入冥想时一样，在楚舍的引导下，许乐安慢慢调整呼吸的节奏，从深度冥想状态之中脱离了出来。
意识回归现实世界，许乐安只觉得自己刚才所积攒的身体的酸痛与疲劳，得到了极大的缓解。
而此时外界的环境在他眼中，仿佛加上了一层清新的滤镜。
那些覆盖在“镜头”上不易察觉的灰尘骤然被抹去，露出了其下的真实。
这种感觉着实令人着迷！
【完成一次深度冥想，御使等级成长经验值+30】
【发动天赋「倍履」，御使等级成长经验值额外+15】
可惜这样的状态在许乐安醒来后只维持了几秒钟，让他觉得分外不满足。
许乐安几乎是下意识想要再次进行冥想，却被一只看似瘦削实则格外强壮有力的手给阻拦了下来。
楚舍轻轻拍了拍他的肩膀，语气和缓：“过犹不及。”
与许乐安擦肩而过，楚舍面向其他人，严肃开口道：
“冥想固然能够提高精神力强度的上限，但由此带来的精神层面的疲劳也最容易被御使所忽略。
“急于求成者，往往会因为过于在意一时的得失而留下难以弥补的隐患。
“以你们现如今的实力，每天进行冥想的次数最好不要超过三次，单次冥想的时间也最好不要超过半个小时，且尽量不要连续进行冥想。”
他稍作停顿，而后笑道：“当然，对于某些天赋异禀的家伙，这些潜规则就完全没必要遵守。
“莽就完了。”
训练室内立即响起一阵轻笑。
许乐安摸了摸鼻子，怀疑这家伙是在阴阳自己。
不过楚舍应该也没说错什么，当许乐安放弃继续冥想后，没多久，便感受到自己的精神力出现了抽痛的症状。
这节课也已然接近了尾声。
楚舍扫视着姿态逐渐放松下来的同学们，最后嘱咐了几句：
“虽然我已经将完整的《基础修行法》教给了你们，但我知道，一定会有人更注重冥想法而忽略了对于体魄的锻炼。”
他的声音分外笃定，明明没有点名道姓，却让不少人心虚地移开了目光。
“体魄和精神，二者相辅相承，缺一不可。”
“尽管你们在高中阶段乃至大学阶段，所接触到的各种比赛都是限制性决斗规则（不允许攻击御使本人。）”
“但，只要你们仍然行走在御使的道路上，迟早有一天，或主动或被动，你们都会面临没有规则保护的危险境地。
“而到了那个时候，你们平常对于体魄锻炼的认真每多一分，活下来的可能性就会多一分。”
楚舍平淡的语气却格外有说服力，许多原本还有些满不在乎的同学都陷入了沉思。
许乐安更是对楚舍所说的话深表赞同，这间训练室中，除了楚舍之外，恐怕没有人比他更清楚体魄的重要性。
“那么今天这堂课就上到这里，关于《基础修行法》，有什么不理解的可以随时找我，主教学楼三楼东边最靠里的那间教室就是我的办公室。”
语毕，下课铃声骤然响起，前后相差不超过一秒钟。
许乐安不知道是不是自己的错觉，他总感觉楚舍离开训练室的脚步格外轻快。
按照正常的课表安排来说，下午本该还有一节教授御术的实践课程。
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