“狗?哪里有狗?魏棠你等我一下呀!”
凌思燃小跑着跟上魏棠,一起上搭了返程的小巴车。
大家上车之后,刚七嘴八舌叽喳了会,疲惫感顿时涌上来,一个个地睡着了。
这次轮到凌思燃靠在魏棠的胳膊上睡,而刚刚睡过的魏棠反倒精神奕奕。
比赛成绩当场就已经宣布完毕,如果有兴趣的下午也可以留在那里看。
但估计除了围观的吃瓜群众,比赛的选手是没这个精力了。
最终成绩明天就会在官网上面公布,奖状和奖杯会邮寄到各个学校,由学校进行发放。
说到底这不过是个选拔赛,各种规章制度不严谨有漏洞也很正常。
到时候魏棠就算不是第一名他也不会意外。
谁知道下午还有没有比那对母女更有实力的人呢?
回家休息了一下,魏棠等到太阳临近落山的时候跟莫姣姣一同开始了力量训练。
从热身开始,魏棠就像网上那些带人做健身操的教练一样,嘴巴没有停下来过。
“坚持,注意呼吸,呼,吸,跟上节奏。”
“开合跳准备!膝盖保持微曲,注意保护好膝盖,感受发力点对不对...”
热身完毕之后,两人紧接着就戴上手套进行握力训练。
为了这个,魏棠专门摆拜托志远在家里的阳台门上装了一根单杠。
单杠安装的位置比两人的高度高出不少,这么做的原因和给小孩子买鞋买衣服都会买大一两码是一样的。
起初以魏棠奋力跳起还差那么半指的距离才能握住,但现在他已经能够轻松抓住。
锻炼握力最终的目标是做引体,
莫姣姣今天挂杠的时间超过了四十秒,现在靠起跳带来的惯性,可以在双臂弯曲九十度的情况下拉一个下巴过杠。
魏棠刚开始的时候三秒,现在也突破了三十秒大关,双手自然放松的情况下用力终于是可以将胳膊肘弯曲少许了。
接下来就是自重深蹲,弓箭步做组。
细密的汗珠不断地滴落到地面上,将瓷砖地面打得湿滑,
两人嘴上不说,心里各自较着劲,谁也不愿意停下来擦擦地,然后比对方少做一两个。
直到休息的时候,他们两才喘着大气擦拭地面,连休息的时间都没能闲下来,立马投入下一组。
进行到最后一组的时候,莫姣姣已经觉得腿上好像有一千只蚂蚁在爬,素来没有表情的小脸也狰狞起来。
魏棠也没有停下,但动作相比于莫姣姣是偷懒不少,可是也已经是用意志力在维持行动,身体已经在不停地传达出抗议的呻吟。
“最后一个!”
用尽最后的力气喊出这句话,两人不约而同地闷哼一声,大脑一片空白,本能般连连甩动发麻发软的腿放松。
喘过气之后,魏棠躺倒在地上,任由汗水浸湿地板,
莫姣姣也学着躺在了他身边,头发湿湿黏黏地粘在脖子和地面上。
“姣姣,你怕不怕?以后比这个还会更苦更累的噢。”
“唔...跟你一起,我就不怕。”
“哈哈...那正好,我要是一个人肯定坚持不下来,有人陪着我练我才觉得有动力。”
“我喜欢陪你...”
“好!洗澡!吃饭!”
魏棠看着跟到冲凉房门口的莫姣姣,哭笑不得地摸了摸她的脑袋,
“乖,去看电视吧。”
“妈妈以前帮过我洗澡,我有经验的噢。”
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