秦叔细心讲解：“普通修士所理解和认知中的五行。五行相生，一堆木材被火点燃，这叫木生火。而点燃的木材和火，烧了只剩下木炭和草木灰，这叫火生土。一座大山开采挖出矿石，这叫土生金。而黄金熔化之后变成液体，叫金生水，水经过树木根本的吸收，促进植物生长，这叫水生木。”
秦文轩插了句道：“我的记忆中有这么一句话，有收无收在水，收多收少在肥。这里有收无收是指农作物，这就提现水生木。”
秦叔点了点头，接着道：“而五行相克，一块土地上，小树苗破土而出，慢慢生长，根系破坏了土壤，甚至扎穿了岩石，这叫木克土。水来土掩，兵来将挡，这叫土克水。火灾发生人们用水来灭，这叫水克火。在昂贵的黄金，随着温度升高也会融化，这叫火克金。而一座含有矿石的山脉，其上的树木，长势是十分差的。”
在后来秦叔讲述中秦文轩了解到，鸡属火性，鸡怕水，怕下雨，有落汤鸡之称，鸡洗澡用沙子洗，沙子经过太阳照射之后，温度变高，鸡就利用温度把身上的跳蚤和各种寄生虫杀死，而你透过羽毛摸鸡的身体，是很烫的。
而鸭子是属于寒性，所以有“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”的称呼，当然秦文轩通过前世记忆知道，鸭子的屁股部位分泌油脂，鸭子用嘴把油脂，弄到羽毛上，是的鸭子在水面上戏溪，和潜入水中，羽毛把水隔离在体表，水进不到身体里。
这是最简单的五行表现，以后还有更深刻人的含义，需要秦文轩慢慢探索。
秦叔十分郑重道：“”纸笔准备好了之后，接下来所讲，是这本《黄帝内经》所独有的五行理解，是别的修士所不知道的，一定要认真听。在纸正中央写上一个中字，在左手边写东，又手边写西，在靠近你的位置写北，远离里的位置写南。”
接下来讲：“在东字下面写上木、肝，在南字下面写上火、心，在中下面写上土、脾，在西字下面写上金、肺，在北字下面写上肾、水。”
秦叔接着讲：“脾在五行中属土，甜的东西入脾，对脾有好处。但土克水，肾属水，肾主骨，牙齿为骨之余，肾之华，（打个比方肾就像树根，骨骼是树干，牙齿为花朵）树根根系繁茂生长好，树干才粗壮，树有多余的营养才能开花结果。甜的东西吃多了，对牙齿不好。”
接着道：“咸的东西入肾，对肾有好处，而水克火，心属火，咸的食物吃多了对心不好。”
结合秦叔所讲和秦文轩前世的知识，秦文轩按照自己的意思分析了一遍。肝开窍于目，鱼肝油能治疗眼睛，木五行中对应颜色为绿色，想起配眼镜的时候，要吃绿色食物对眼睛有好处，尽量少吃辛辣食物，辛辣食物入肺，相克。手机屏幕和电脑屏幕调整成绿色，对眼睛伤害能减少。
酸的食物入肝，女子比较喜欢吃酸的东西，因为肝是生血，造血的肝就像蓄水池，心主血，心脏更像个抽水机，把血液输送到到身体各处。
肝主筋，手指能伸缩自如，抓握东西，就是靠肝。
小孩子有一个动作，大拇指弯曲到中指下面，然后四肢手指弯曲，这个动作道家叫做握固。小孩子肝魂是很弱的，这个动作有助于培养肝魂。当然人们还会买拨浪鼓来小孩面前摇啊摇，也是相同的作用。拨浪鼓是木头做的，肝又属木，两者同源，这也是音乐治病的原理。
而人去世之后，手是张开的，并没有小孩握紧的现象，这就是肝魂散了。
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