结束一天训练，
佐助回到家中已是晚上八九点。
有过锻炼经验的都知道...
在训练过后的30至60分钟内，身体对能量的需求最为旺盛，同时也是营养吸收最为高效的时段。
自律自律。
对于刚刚所下的决定，佐助说到做到...
他先是给自己冲了一瓶奶粉，随后取出一小块鸡胸肉水煮，加上燕麦、果干，最后撒上一小把坚果...
一份训练餐就这么准备完毕...
【能量进度条：34%】
细嚼慢咽将这些全部吃完...仅这一次加餐，就为佐助带来了12%左右的能量进度。
按照他的预估，
如果是一次正餐的话，平均下来差不多是能够带来16%左右的能量。
也就是说...差不多1.3天就能肝出一个属性点来...
“还行..”
佐助觉得这个速度还算可以接受，这已经是他目前在健康范围内..最快的肝能量方法了...
三个月后。
此刻佐助已是正式年满1周岁...
期间，【木叶旋风】这个技能也已经被他如愿得到....
至于三身术...
早在1个月的时候佐助就早已熟练掌握。得知这个消息后一家人又是一阵激动，特别是鼬...
一想到还有大半年就可以和弟弟做同学，他就觉得特别有趣。
【身体能量：101（初探体术门径）】
【精神能量：52（初窥幻术奥义）】
【查克拉能量：52（初级忍术学徒）】
得益于饮食习惯的改善，这段时间他一下子积攒了70多个属性点，他的【精神能量】也已经到达了50+。
此刻他的身体素质无论身体还是精神方面都已经全面达到了下忍的级别。
与此同时，
在精神到达50点的时候，面板之上又多出了一栏【查克拉能量】，想来他的查克拉储量也是达到了普通下忍的量级...
甚至，
在【身体能量】方面，佐助现在的状态..比起当初的时候直接翻了个倍！
不过可惜的是...
其后面的词条却还是没有越过【下忍】这道坎。
仍然是【初探体术门径】，也不知道点数是要加到多少的时候才可以升级成为中级...
另外，他还发现...
当身体能量超过100以后，再加点..对于他的消化功能就没有增强的作用了，所以，接下来的话...
按照佐助的思路，既然以后没有了“肝能量”时候的加成，那么...
等到【精神能量】跟上后，他也准备开始均衡发展...
又是三个月时间过去...
彼时，
距离木叶精英班的考核，还剩下最后半年的时间...
这时候..有个黄毛小鬼同样正式年满1周岁了...
他的家中。
“鸣人，你能不能认真点！！”
玖辛奈再也抑制不住心中的怒火，冲着那名黄毛小鬼大声怒吼道。
在父母的督促之下，
为了能够赶上此次的首届木叶精英班，鸣人也是被迫早早便开始了特训.....
只听“砰”的一声。
鸣人施展出了分身术，然而在他身侧...变幻出来的分身如同烂泥一般躺在地上，一动不动...
见状，他挠着脑袋，露出一幅没心没肺的笑容...
“哈哈..妈妈，我变得怎么样....”
闻言。
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