在测试完自己的精神力的时候，道源生也是问其主上。
“师傅，不知道我后面应该如何去修炼识海的精神力呢？”
“你现在的精神力算是初步的外放，其实没有什么技巧，而且浪费比较明显。”
“一方面事你不会运用，第二方面是你没有学习精神力的功法导致的。”
“至于你不会运用，也谈不上不会用，你至少还会精神外放去干预打击，但这也是普通的外放，没有什么运不运用的说法。”
主上一连串的说完之后，道源生也是一直记在心中。
在精神力的强者面前，其实一下子就看出来自己的缺点。
主上的评价非常准确，因为精神力的运用对于强者来说非常重要。在精神力的强者面前，很容易就能够看出其他人的缺点和不足。这也提醒道源生需要更加努力地修炼和提升自己的精神力运用水平，以应对更强大的敌人和挑战。
“这一本正宗黄级高级《练心诀》你先学习，这个可以让你的识海精神力的外放更好的控制。而且你先把基础练习好，这样你未来的路才可以走的更好更长，不让你空有一个强大的识海也是没有什么作用”
道源生深吸了一口气，点了点头，表示自己已经明白了主上的意思。他知道自己还有很多需要学习和提升的地方，特别是在精神力的运用上。
“谢谢主上的指点。”道源生诚恳地说道，“我会牢记您的教诲，更加努力地修炼和提升自己的精神力运用水平。”
主上满意地点了点头，他看出道源生是一个有潜力和天赋的年轻人，只要经过适当的指导和训练，相信他一定能够成为一名强大的精神力强者。
“很好，我相信你一定能够做到。”主上鼓励道，“在修炼的过程中，如果你有任何疑问或者困惑，都可以随时来找我。我会尽我所能地帮助你。”
道源生心中感激不已，他知道主上能够看出自己的缺点并给予指点，这本身就充满了关心和信任。他决定不辜负主上的期望，努力提升自己的实力和能力，为黑暗教廷作出更大的贡献。
道源生开始更加专注于精神力的修炼和运用。他不断地探索和研究各种精神力的技巧和秘术，努力提升自己的精神力量和运用水平。
而不同于《炼体术》的简单，正宗黄级高级《练心诀》学习起来也是差点把道源生逼疯。
首先，他需要练习精神拉丝，逐渐提高自己的精神力量，直到能够分裂出超过一千根的精神丝线。这种练习需要极高的专注度和控制力，每一步都不能有丝毫的差错。
其次，他需要精准地控制每一袋百斤沙袋的重量。这不仅考验他的精神力量，更是对他精准度的极大挑战。
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