这是一片无边的大陆，据说没有人知道尽头在那里。牧阳现在所处的位置叫做“维灵郡”，往东是绵延上百万公里的密林，其中遍布河流、沼泽、山峰等，被称作“安道尔森林”。
往西经过五万公里，就会到达“中央大陆”，面积超过整个亚洲的大小，据说那里遍地的黄金，建有很多的邦域和城堡，那里集中了这片大陆80%以上的人类，他们生活富足而又长寿。
北面是一片大海，被称作“暴风海”，海面上常年有雷暴，南面是一片戈壁和沙漠，被称作“沙炎洲”，常年沙尘暴，极少有人类生存。
传说穿过中央大陆，继续往西，还有占整个大陆一半面积的地方，被叫做“萨瓦高地”。
牧阳所在的“维灵郡”，是一个中土世界遗弃的小邦域，现在零星分布有几座小城，位于“安道尔森林”的边缘，与中央大陆隔着一大片被称作“西贡矿区”的地方。
矿区，顾名思义是中央大陆挖掘矿藏的地方，长久以来，这里形成了数以亿记的矿坑和矿洞，而且这些矿洞交错纵横，稍不注意就会像陷入迷宫一样永远出不来。
在中央大陆和西贡矿区之间还有一小片狭长的湿地沼泽，据说是中土人类为了抵御外敌，凿开了北方暴风海的堤岸，引入海水倒灌形成的，这里被称作“库拉沼地”。
原来，这片星域按照五行属性分为了几个板块，这里的生灵大多需要吸收空气中的五行灵气来改造自己的身体，以达到健康和长寿的目的。
……
按照《炼气术》的介绍，修仙之道，在于吐纳，首先要吸纳环境中的五行灵气，再炼化成人体可以吸收的精气，最后依靠精气逐渐改造人体的五脏六腑等各个部位，促使各部位分别凝练成实丹，以达到滋养身体健康长寿的目的。
显然，按照《炼气术》的修炼之法，最多只能达到修仙的初级要求，完成“炼气”境界。
要进入修仙中级阶段，首先要将身体五脏六腑、皮肉毛发、筋骨血液等部位的实丹提升至头部的“识海”，完成链接和重组，最终达到“聚神”境界。
接下来，就是整个修炼体系的第一大关口，练神还虚，只有将锤炼实质的神丹再次炼化升级成为“五行纯气”，才能达到“化虚”境界，实现修炼中级的圆满。
至于，进入修仙的后期阶段，达到“合圣”和“真仙”两个境界，恐怕这个大陆都极少有人能够做到。
传闻中，能够达到化虚境界的修炼者，都已经是这片大陆金字塔顶端的一群人。
按照《炼气术》的记载，炼气境共分九阶，达到顶阶以后寿命最长可达三百岁；筑丹境共分三个阶段，达到顶层最长寿命可达八百岁；进入修仙中期以后，最长寿命就可超过一千岁。
拿到这些书已经有小半年时间了，虽然通读了全文，书里的意思也大致明白，但是牧阳按照书里的方法修炼，却进展缓慢，至今还没进入第一层。
按照《炼气术》记载的吐纳之法，牧阳能够吸纳天地间的五行灵气，但是这些灵气在进入五脏六腑以后，就好像甘泉流入沙漠一样，毫无波澜，根本等不到提炼转换成精气，就消失殆尽了。
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