李林一拿起村长给的兽皮仔细观看，只见上面写着短短几十个字“立命之根本为体，体强而魄强，体虚而命短，所以修炼之根本为体，先立命强身，后谋求固本……”看着这字懵懵懂懂的，好像理解了又好像没有理解。李林一闭目思考，同时回忆脑海里的九转金身决法门看看有没有头绪，两相印证后发现多少都有提到增强体魄的重要性，虽然没有能很好的理解，但李林一决定先从身体开始。
一夜无话，天没亮李林一就起床出门了，经过昨天晚上一晚的思考，他有了初步计划，先按照兽皮上的记载增强体魄，让肉身达到千斤巨力，然后试试能不能修炼九转金身诀。
李林一来到森林里，他记得打猎的时候路过一处山石林立的峡谷，他按照记忆来到了峡谷里面，开始了第一天的修炼。他按照兽皮功法的口诀“一呼一吸，运转丹田，感悟气息的流转，气力汇于四肢……”
李林一静静的打坐感悟气息的流转，但他始终不得入门，正当他气息浮躁之时，峡谷中吹起了一阵微风，对了“气息就像微风一样时而动时而静，动静结合，就像人体经脉跳动一样。”
感受着微风与心率的跳动，慢慢的李林一感受到了体内微弱的气息流动，先是感受到鼻子进来的气息在脑袋里面流转，接着感受越来越清晰，全身毛孔大开，源源不断的气涌入他的身体，李林一一下子感觉到筋脉好像要炸裂了，他强忍着痛苦支撑着，额头冒出如珍珠般大小的汗滴，开始是一滴一滴一的往下落，到后面好像想下雨般噼哩啪啦拉往下掉落。
如果此时有人看到的话一定会感到非常惊讶，因为怎么会有人出汗像下雨一样，这也是一大奇观了。
李林一就这样静坐了一炷香的时间后慢慢张开了眼睛，此时，他感觉精力充沛有用不完的力气一样，紧接着，他一边运转功法一边搬起身边的巨石尝试一下看看他的力量有多大，不搬不知道一搬吓一跳。
“我的天！我什么时候有这么大的力气了？这块大石头平时我怎么使劲都只能推动一点点，现在一下子就举起来了？”紧接着，他又想试一下拳头的力量，就在峡谷附近找了一棵大树，然后运转口诀会聚气息于拳头中，然后用力出拳“砰”的一声打到树根上，只见大树轻轻的摇晃了一下就没有动静了。李林一以为自己的力量没有增长，然后有点失望的转身，迈开步子想走开，突然听到“咯吱”的响声好像有什么东西断裂了，他转身回头看见他刚才用拳头打过的树慢慢开裂了，接着慢慢倾斜“砰”的一声砸在了地面上。
李林一张大了嘴巴看着自己的拳头一脸不可思议的表情。
“这……这……这就是修炼之后的力量吗？！也太厉害了吧。”
看到修炼功法之后初有成效的力量，李林一突然信心大涨按这样修炼下去，自己一定能够去寻找妹妹，他用坚定的目光看着远方天空。
之后李林一一边运转功法一边举起石头负重来回奔跑，他不仅要增强自己的力量，同时也要增强他的速度，就这样李林一日复一日地重复着这些口诀的运转法门以及增强自身体质的方法。
落日森林的深处，时不时看到天空中闪烁出两道身影，速度非常之快，好像瞬间转移一般突然出现在这儿下一秒就出现在几千米公里之外，几个呼吸过后两道身影，出现在一个巨大的城池下方，远远看去这高大的城墙延绵数千公里高耸入云，城墙上散发出古老沧桑的气息，这城墙外面粘染着许多鲜红的血好像经历了无数岁月还没有干枯的迹象，放眼望去城墙上面还有各类兵器留下的痕迹，也不知道这座城经历了多少战场。
两道身影慢慢清晰了，原来是一个老者带着一个小女孩，这不正是被带走的李婉清吗？
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