杨夏随着舒然的指导，逐渐改变着姿势，动作渐渐标准。
“来准备起跑！”舒然又要求道。
杨夏腿部用力，准备蹬地起跑。
“啪、啪”教鞭又落在杨夏的身，“不标准！这样发力不足，会非常影响速度的。”
“你照着我的姿势做。”说着舒然摆出了起跑的姿势。腿部发力，臀儿翘起。
形成了一道曼妙的曲线。
杨夏跟着做出了相同的姿势。
“腿部发力不对，你看看我的腿部发力。”舒然道。
杨夏过去按了按舒然的大长腿。
感觉到其中蕴含的力量。
柔软中带着一丝韧劲。
杨夏感觉到腿部肌肉发力的不同。
感觉到了自己姿势的错误，从新摆正姿势。
“好，就这样。”舒然满意点头。
然后瞬间起跑姿势也得到了纠正。
“来，起跑姿势。练习100遍。”舒然要求杨夏。
杨夏感觉到了新姿势的爆发力，新姿势将节省自己的起跑时间，使自己不输在起跑线。
杨夏不断的训练着起跑的姿势，发力要点，起跑速度越来越快。
而神级短跑体质，也让杨夏的学习短跑的能力更加强大。
距离全国田径锦标赛仅剩一天的时间。
训练场馆内。
胡勇和杨夏又站在了同一个起跑线，随着美女教练舒然的比赛开始的命令，胡勇和杨夏同时冲了出去。
然而这次胡勇压过杨夏几个身位的情况并没有出现。杨夏竟然在起跑阶段就超越了胡勇一米的距离！
这是翻天覆地的差距啊，要知道在之前，胡勇可是在起跑阶段赢了杨夏将近三米的距离，杨夏全是靠后边慢慢追赶和超越的。
而这次在起跑阶段就超越了胡勇！
舒然微微点头，不是很满意，但至少还是有进步的，这两天的贴身训练还是有效果。
马小跳震惊的张大了嘴巴，自从杨夏成了省队最强后，他也变成了舔狗！
“窝巢！杨老大也太猛了吧，这在起跑阶段就反超过胡勇一米啊！这进步也太神速了吧。”
另一个运动员也道：“杨老大不愧是我辈楷模，这进步速度简直绝了，而这样的起跑速度才配得竞技灵的段位啊。”
杨夏越跑越快，这几天魔鬼训练，轮胎拉练的效果体现出来了，杨夏只感觉到浑身的力量越来越强大，没有轮胎的束缚，感觉整个身体都是轻松的。
整个人似乎要飞起来一般。
而实际，杨夏超越胡勇后，二人的距离逐渐拉大。
很快杨夏第一个冲过百米线！而后胡勇才冲过百米线。
胡勇：10.43秒
杨夏：10.17秒！
“奥运A标！”
“杨老大奥运A标了!”
“这小子奥运A标了，以这小子的潜力，或许他真能奥运封神？！”冰山美女舒然，冰冰的表情，有了融化的迹象。
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