月山剑道场
梓沫这段时间没有过来,刚进剑道场时,有很多没见过她的人,很是疑惑的看着她跟月山,要知道,月山要集中训练,道场里是很多人都不会主动去跟他打招呼的,很怕影响月山的训练。
小白刚进门就看到梓沫跟月山一起过来,“夜同学,你来了,怎么样?伤好些了嘛?”
“好多了,很感谢小白师兄的照顾。”梓沫是个很是随和的人,尽管现在话不多,但她很是感恩。
十分钟后,月山跟队长羽田队长打了声招呼,他带着梓沫训练,后面梓沫对剑道的学习训练,羽田队长没有再插手。
月山很细心的给梓沫讲解:你刚开始训练,需要先做热身运动,腿部拉伸(压腿的拉伸),热身运动做完;拿竹刀做击面的简单训练。基础训练的姿势是:左手握住刀前,右手紧跟其后。同样的左脚在前,右脚稍稍后移半步,脚尖支撑。双手握竹刀,挥刀高度,双手举过头顶,快速挥下,要注意掌控速度。
梓沫很是认真的看着月山做出的动作,她只回答的“好。”
忽然月山话锋一转:“你目前先学这个,接下来你做下示范。”
梓沫按月山的要求,前面跟着月山做了热身运动,现在她要做的就是月山刚刚示范的肢体动作以及握刀的姿势。当梓沫双手握刀举过头部时,胳膊的力度,以及操作过程中整个身体的不协调很显著的体现出来,身体不习惯这样的动作。“看来以后要每天练习这样的动作了。”梓沫默默地做下了这个决定。
月山看她的动作,肢体很是僵硬,根本就是个初学者的样子,内心不由得叹了口气,然后又很是严肃的说道:“对,就是刚刚那个动作,接下来的两个小时一直练习这个动作。让身体尽快记住。”
“好的,月山前辈。”梓沫接下来就占据了月山单独训练的场地的一方小小的空间。
梓沫训练过程中,认真的挥剑的同时,她背后的汗也在刷刷往下流。不知不觉中天色由白转暗。梓沫趁着两个小时后的休息时间,悄悄溜出去看了下其他人,都已经离开了,只有月山这里还在继续训练。梓沫练习的整个胳膊都很酸疼,抬起来有些吃力,但她后来就又回去月山训练的地方,刚进门就看到月山在那边休息。
她刚刚从休息拿的水给他。他也没客气的拿了,月山本来对剑道的痴迷就是废寝忘食的,更别说注意时间了。本来短暂的休息,没看梓沫,认为她已经回去了,没想到转身就看到她站在门口。便很是淡定的看着她走过来。
“师兄,时间挺晚了,我先回去了,我怕家里人会担心。”梓沫想着李阿姨还在家等着呢,不然回去晚了,她又该唠叨了。
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