如果一个坏习惯形成了肌肉记忆,其实也还有办法挽救,只要通过成千上万次的纠正练习就能解决。但如果这种习惯是精神上的,潜意识里形成的,那想要改正过来就难如登。
很明显,沈剑的情况属于后者。
老崔之所以会让所有新人们进行动作测评,除了水平摸底之外,还有一个重要原因,就是找出各自的坏习惯。
任何运动项目,都有技术动作的标杆,这都是前人数十年研究出来的心血。而标准动作存在的意义,也不仅仅在于纠正坏习惯,或者让新人更快熟悉一项运动。
从更宏观的角度看,练习者可以通过这些动作要领,去理解深层次的竞技内涵。
沈剑在时候,被父亲逼着学了一大堆标准动作,这当然早已成为肌肉记忆。
所以从某种意义上来,沈剑的童子功算是优劣并举,好处就是他不用再去刻意打磨每一个动作,但坏处却更明显,他必须重新打破固有认知,重新去熟悉这项运动。
他刚才在绕桩突破测试的时候,场上无人与之对抗,大部分动作似乎没有丝毫多余,就像是一个青年队苦练多年的老手一样干净。
但每当正式比拼起来,球风和节奏则瞬间截然不同,甚至整个饶气场都有所改变。
这自然是他极端童年产生的结果,如今不可能一朝一夕改正。
“其他人继续,你出列,再去做两组绕桩。”老崔皱着眉头,想知道沈剑这种做法究竟是刻意为之,还是真的出于潜意识。
沈剑照做,动作依旧显得干净利落,没有任何违背规矩。而且举手投足之间,也是带着非常老练的姿态,完全不像新手的样子。
几组做完,这时候老崔又让他入列,看看不同环境之间的反差究竟有多大。
果不其然,加入对抗才半分钟不到,这子绕场截球之后,动作幅度瞬间不一样了。持球压步的速度明显比单独练习快许多,而且进攻性非常明显,稍有不慎就会发生意外冲撞。
但这次老崔没再继续叫暂停,而是仔细观察他的路数,很多东西是无法刻意完成的。
“右边锋,别死盯,赶紧换防!”
“那个后卫,24号,先回守禁区!”
在他的指引之下,对方的防御站位忽然变得密不透风,沈剑这种单刀直入的箭头式突破,完全失去了出其不意的效果。
但在随机应变这方面,沈剑的能力还算是拔群,他之所以一上场就变了风格,也正是由自己的反应速度做支撑。
就在右边锋与之接触的瞬间,沈剑把球传了出去。不过老崔明显看得出来,这分明是一种独狼式传球。
这个词听起来很别扭,既然是独狼,怎么又愿意传球了?
因为他在给球之后并没有侧向跑位支援,而是继续冲击蓝线,如果队友不选择立刻回传,势必造成越位犯规。
本章未完 点击下一页继续阅读