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第一阶修炼：境界
一：炼体期
二：炼气期
三：筑基期
四：结丹期
五：金丹期
六：元婴期
七：大乘期
八：通天期
九：合体期
十：化神期
十一：渡劫期
第二阶修炼：境界
一：凝气境
二：凝丹境
三：聚海境
四：玄阳境
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