双腿如一字站开，扎起马步，杨杰本以为自己会失败，可谁想却是稳如泰山。这就像有肌肉记忆一样，一认真就扎好了。
“好，现在收起马步，按我说的做。”萧疏寒拂尘一甩，说道：“试看中间白鹤、驾仙风。此招名曰鹤亮翅。此招攻防兼备，练法简单，是太极拳中的第一招。”
“此招要领，还请掌门师父指教。”杨杰也不知道为什么自己说话那么古风，也许是来这久了，说着说着就成习惯了。
“双腿如一字分开，手如白鹤舒翅，运动真气至手部，此招要领便是如此。”听萧疏寒的描述很是简单，学着很方便，但就是有点尬。就算如此，为了赴约，杨杰还是得照着做。其实这鹤亮翅杨杰在学校的“太极兴趣班”中有练过。虽然那时候觉得很羞耻，可还是学会了这招。
杨杰有模有样的做了起来，摆好架势后就是往手上注入真气了。杨杰无需集中精神，只要心中有想，真气便自己跑到了手上。
待到杨杰做完这些后，萧疏寒忽然向后退了几步。起初杨杰还不明白这是何意，但过了几秒后，他的脚下突然之间出现了一八卦印记，这八卦印记其中带有真气，看似有些威力，但又看不出有什么厉害。
八卦印记在五秒后消失，杨杰见后便询问萧疏寒：“师父，这鹤亮翅的厉害之处在哪？”，萧疏寒回道：“鹤亮翅的厉害之处就在于，可让对手停止行动。在对手停止行动之时，你便可一招制敌。”
“可这消失的太快，我怕来不及就……”杨杰话音未落，萧疏寒便应道：“通过不断的练习，鹤亮翅会维持的更久。
萧疏寒应完杨杰后，接着道：“天得一以清，地得一以宁。这第二招名曰扫六合。在对手脚下御气成剑，可使对手身受剑伤。此招可配合鹤亮翅使用。”
设计这搭配的人也真是聪明，这样一来便可使敌人享受双倍“快乐”，既简单，又实用。
这招简单，杨杰一听就会，不看就懂，这恐怕就是传说中的天赋异禀之人吧。
“遂朝玉虚上，冠剑班列真。这第三招名曰踏玉虚，这招练法十分简单，只需运气于顶出护体即可。另外，此招还可摆脱对手束缚。”
这招在游戏里就是武当的独家技能，简单来说就是解控技能，是武当最具优势的技能，护体时间可持续十秒。
“致虚极守静笃。第四招名曰兕望月。以太极之势抵挡一切，并使自身后退十步。这一招练起来有些复杂，需要一些装满水的缸配合练习。”
“现在这药王谷内没有缸，要不今天就到这里了？”杨杰说出这话也是无奈。因为现在已经是夜晚了，杨杰经过了一天的事后，已经倍感疲惫，困的不行了。
可萧疏寒并不懂杨杰的意思，他告诉杨杰：“右边屋后，有缸可用。”
杨杰虽是有些不愿，可还是照萧疏寒说的做了。他来到茅屋后，发现缸有十个，其中一个装满了水，其它的都是空缸。杨杰不知这是何意，但还是来来回回，将缸全部搬到了萧疏寒的面前。这水缸虽是有些重，但无伤大雅。
“现在，将手伸入水缸之中反复……”萧疏寒话音未落，杨杰便明白了他的意思。
杨杰将手伸入缸中，反复旋转，这些在武侠小说里有出现过，练太极就是需要把手放入水中不断旋转，收手后水若是能继续旋转，那便是大功告成了。说着简单，做起来难。
杨杰的手在水中旋转了五圈，收回后，水并没有继续行动，这使杨杰感到疑惑，并且只能请教萧疏寒：“师父，为什么这水不会继续行动，是哪出了问题吗？”
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