三劫之中，皮肉劫是基础，筋骨劫是强化，真正实现蜕变的是神念劫。同时每劫又分为三个阶段，三个阶段全部修炼完成，才会形成能量气旋，开启另一劫的修炼。
而想要开启最基础的皮肉劫修炼，最重要的一步就是感应自然能量。按照小册子所说，荣耀世界的自然万物都是存在能量的，只有能够成功感应到自然能量，建立起联系，才能开启修炼，但这一步足足将九成九的人都挡了下来。同时，每个人感应到的自然能量也是不尽相同，只有与自己感应最强烈的能量建立起联系，才能真正开始修炼，走出第一步。
将第二页的内容消化完毕后，梁辰轻呼了一口气，荣耀世界的修炼体系果然比自己想象中要复杂的多，光感应自然能量这一关就卡掉了那么多人，不过自己有陆月给的“自然之灵”，感应一事自然不是问题。
思付过后，梁辰又打开了最后一页。是一副修炼图，能够帮助想要开启修炼之人更好的感受自然能量，不同于原点世界中小说里的打坐之法，这副修炼图是要求修炼之人光脚站在大地之上，双手朝天，取“顶天立地”之意，力求更直观的与自然能量接触。
小册子的内容到这里就全部完了，梁辰很想第一时间开始尝试，可他知道这不是最好的时机，白帮之人虽然不敢抢走册子，但肯定会想法设法的阻止被控制的人修炼，思索过后，梁辰慢慢躺了下去，开始调整自己的状态。
不久之后，吴小虎忙完之后回来了，问了下梁辰的伤势后，很快在旁边沉沉睡去。外面还有其他声音，梁辰继续等待着，等到圆月高悬之时，确认所有人都已睡去，梁辰才忍着疼痛，悄无声息的走出了营地，跑向了他刚出现在这个世界时的那个小山谷。
夜里的小山谷里算不上静谧，但水声和昆虫的鸣叫声也平添了一丝情趣，找了个相对明亮些的草地，梁辰脱下鞋子，摆出“顶天立地”的姿势，开始默念“聚能篇”的口诀。
当梁辰开始静气闭眼，集中精神用心感应之时，自然之灵的感知之力再次从他的神念中溢出，慢慢向外扩散，梁辰的神念之中也开始出现身体周围的画面。
在他身体周围，充斥着浓郁的绿色能量和水蓝色能量，这应该是植物的能量和水之能量，毕竟这两种元素在小山谷里最多，中间还夹杂着相对稀薄些的乳白色的能量、土黄色的能量和石头一样灰白的能量，当然还有更多几乎可以忽略不计的其他能量，这些能量无一例外都在朝他散发着亲近和善意。
感叹着自然之灵的神奇，梁辰开始尝试按着口诀去吸引这些能量，慢慢的将感知之力全部集中在一团绿色能量上，然后轻轻的往自己的身体方向牵引，果然，有一部分绿色能量开始向他靠近，梁辰心中一喜，但不等他继续高兴，能量行进到一半的时候断开了。
一次的失败并没有让梁辰感到失望，他继续开始尝试，一次、两次。。。。。。当进行到第五次的时候，一小团绿色能量终于进入自己体内。
绿色的能量欢快的在梁辰体内流动着，在不断的流动中，梁辰感受到白天自己受到的一些皮肉之伤开始慢慢好转，心口的部位也好了许多，他在高兴的同时，再次感叹修炼世界的奇妙。
绿色的能量在梁辰身体里绕了一周，虽然有部分被梁辰受伤的部位吸收掉，但大部分还是流出了体内，看来自己并不适合植物能量，梁辰心中有了明悟。
简单休息过后，梁辰继续开始了尝试，水系的能量和月华之能再次让梁辰身体的伤势有所好转，但最终都无一例外的流出了体外。当梁辰尝试到土黄色的能量之时，让他惊喜的事情终于发生了，土黄色能量在体内完成一周的运转后，并没有像之前的能量一样溢出，而是继续开始运转，直至全部被梁辰的肉体所吸收。
梁辰万分激动，虽然身体并没有明显的变化，但他终于找到适合自己的能量了，他终于开始踏上了修炼之路。
“陆月，我来了。”梁辰在心里默念了一句，继续开始了修炼。
天刚蒙蒙亮的时候，梁辰悄悄的返回了营地，一夜的修炼，让他的伤势全部好转，同时他也感觉到自己的皮肤稍微变得硬了些。
躺在干草之上，梁辰止不住的兴奋，可他也明白，自己修炼的事情必须隐瞒好，要不很可能还会引来杀身之祸，心中有了定计后，他才开始眯眼睡去。
晨阳升起之时，蜕变之地又迎来了新的一天，当白胖子看到嘴角带伤，一瘸一拐的梁辰再次出现之时，很惊讶这个小子的命大。但他也没有再继续发难，而是给梁辰指派了采石和寻找食物双项工作，准备让他继续在自己的帮派里发光发热。
而梁辰也乐得白胖子不找茬，很爽快的答应了。千欣迪也在吴小虎的多番求情之下，被白胖子指派到了食物组。
修炼的日子，就这样平稳的开始了。
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