任督精要

第十三章 任督精要　　　　乾坤洞的周边，在硕优的眼里就是怪石嶙峋、参松挺拔，还有就是那片奇幻的竹林，其它的因体能、功夫等诸多局限因素，一时无法探究，而知之甚少。　　　　硕优跟着天降一前一后向山左侧面山脊走去，穿林越嶂，开始还能跟上，随着一些陡峭的山体，没有内功的他，无法像天降一样蹿上跃下，哼哧、哼哧，一头大汗，累得够呛，幸好有美女天降时时照顾，以及自身不服输韧劲和对周围美景的渴望，使得他继续前行，不致于爬坡上坎中退缩。　　　　不过，虽苦虽累，但心里快乐着，因为她这个妹妹不但武功高、漂亮，而且对他一见如故，有时还会撒娇式鼓励，让他没脸面放弃前进的步伐。　　　　“妹妹，到底去哪？”硕优对眼前又要翻的巨岩，以及翻过后没有指明的目标地点，心里有点犯怵道。　　　　“哥，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，何况无限风光都在险峰嘛！你说是吗？”　　　　“是！“硕优拖长声音，无可奈何。　　　　费了九牛二虎之力，他两终于来到一片两山脉相夹的区域，这里，天空好像格外的湛蓝，白云也极其的白，一条无词可赞的美丽山涧，却被一道自然的石坝分为两边，上面是瑶池，下面是飞练，但不管怎样，都没有一点人工凿刻的痕迹。　　　　上面那片是一块不大的堰塞湖，倒映着山林纯净绿水，没有一点杂质，就似养在深闺中的少女，低调、不失风采的美艳。　　　　水坝的下方，随着坝上平静的水安静的流淌，忽然跌落下三、四米高，在阳光照耀下飞流直下、缕缕生烟。　　　　“好漂亮，妹妹，就是纯粹的坐在这儿，也会让人有一种莫名其妙的幸福感觉。”　　　　“哥，我带你到这儿，不是来让你看风景，是让你知道一个秘密。“　　　　“秘密？“　　　　“是啊？你看到那个杂草丛生上边，U型山崖下那个洞没有？”　　　　“看见了，那怎么了？”硕优顺着天降手指方向不远处，蹲在天降身边，仔细看着那个几乎被杂草覆盖的洞口。　　　　“那个洞是咱乾坤洞的秘密后门。”　　　　“是吗？我去看看。“　　　　“不行，你现在爬不上去，即使你爬上去，也不能进入。“　　　　“为什么？“　　　　“那里面有一潭水，必须飞过，如果趟过就会晕厥，五分钟内没人救，必死无疑。所以，我今天告诉你，以后在洞内千万不要去碰那个潭。“　　　　“真险？”　　　　硕优摸摸脑袋，想到第一次来乾坤洞的情形，不禁打了一个哆嗦，幸运当初天降的声音吸引了他，他才没有贸然进入涉险。　　　　想到这，内心一阵感动，学着电视剧上男、女主角样子，猛地凑过去，亲了一下天降的香脸。　　　　天降没有任何反应，只是笑了笑，对于她来说，就象是阳光给予她的恩泽，对于爱是为何物，此刻她更没有领悟，完全一头雾水。　　　　坐着、看着、走动着，阳光越过山峦，渐渐扫荡完最后还有一些雾气的山林。　　　　“哥，走啦！我们回去。”　　　　硕优看着周围美景，意犹未尽，但在天降的督促下，依依不舍离开，返回乾坤洞这方外之地。　　　　洞外庭院，松鹤道长一袭整洁青袍，端坐在井口大的蒲团上面，有了中药养生早餐的垫底，硕优收摄心神，精神饱满，斗志昂扬，盘坐在师父的正对面。　　　　“铿！”　　　　声震云宵。　　　　松鹤道长清了清嗓子，同时也在提醒硕优注意，硕优丝毫不敢怠慢，重新调整了坐姿，打起十二分精神，接受师父的训示。　　　　只听松鹤道长缓缓说道：“意息相通后，接下来心窝会发热，这时每次呼气时，应以意引心窝之热气流逐渐向下延伸，一步步趋向丹田。”　　　　硕优泰然自若，轻松自然，跟着师父的教导亦步亦趋。　　　　练了一阵，松鹤道长又说：“吐纳既不可过分用意，也不可操之过急，每次练功持续时间半小时以上，每天按卯、午、酉、子时间最为宜，半个月左右，丹田发热，也就是每次呼气时出现一股热流下达丹田的感觉，这样，调息凝神，就做到意守丹田了。”　　　　顿了一顿后，松鹤道长又说：“优儿，记住了吗？“　　　　“记住了，师父。“　　　　“那好，为师还要去迎一个人，不懂的问你师姐天降。”　　　　说话当中，松鹤道长站起身来，脚步生风向竹林外走去。　　　　山中无老虎，猴子称霸王。　　　　“妹妹，过来，我问你意守丹田会伴随什么现象发生？“　　　　“现象就是：小腹中出现有汩汩之声，初始之气增多，食欲增进，如果先前大小便异常者也渐趋正常。“　　　　“那接下来呢？”　　　　“接下来就是每天继续始终如一，把丹田想成一个有阀门的罐或香包，呼气时，罐阀打开，将每次皆有热流下沉丹田纳之，吸气前关掉阀门，即把呼吸有意无意地止于丹田，即意守丹田，此时不必过分注意呼气，几日后，丹田温暖，明显有发热感觉。“天降像得道的真人，一丝不苟讲解着，生怕有点遗漏让硕优练不好。　　　　“哦，我知道了。“　　　　“哥，你问这么详细干什么？”　　　　“我是想一个月后，万一没炼出来，师父问我，我好回答，妹妹，走，还有哪些好玩的地方？”　　　　“哥，你不要想偷机取巧，性命双修应天地无涯，万物齐一，即展眉头，灵台清悠，我情豪溢，天地归心。”　　　　“真啰嗦，又是清心咒，顺其自然不是更好？”　　　　“不行，现在就炼，要不然等爷爷回来了，我要打小报告。“天降白了硕优一眼，一脸认真地说。　　　　“好，好，我现在就飞花落叶，虚怀若谷，行了吧！”　　　　天降并没有看他，也没说话，假装没有听见，但脸上却洋溢着浅浅的微笑。　　　　快近中午时分，阳光普洒，山林外己是热浪熏天，山林内遮天敝日，微风轻徐，好一处去暑纳凉的地方。　　　　这时，竹林外传来一阵爽朗笑声，一位黑发童颜、身材颀长、美髯飘飘的道长在松鹤道长陪同下，赴赴来到。　　　　“降儿、优儿，过来，快见过皓月真人。”　　　　天降与硕优闻言，起身站立，他俩呆呆地看着这位与众不同，妙如少女纤纤玉指，犹如仙人下凡的人，似乎很难将他与一般得道真人联系上。　　　　从皓月真人的形象，师父松鹤真人对他谦谦有礼、礼遇有加的态度看，硕优立时推断出这个真人道行比师父不知道高多少！　　　　听到师父喊声，硕优赶忙拉着天降躬身说道：“皓月仙人好！”　　　　“好，三花隐隐，神形龙马。”皓月真人笑着对硕优说，然后侧脸对着松鹤真人说道：“哈哈，松鹤道友，世人万千种，还是你与此子有缘。“　　　　“皓月道友，千生百世，缘起缘灭，乃天注定。“松鹤真人不无开心说道。　　　　皓月斜睨松鹤一眼说道：“我看啦，天运循环，周而复始，还是你平日无量度人结果，常言说一日行善，福虽未至，祸自远矣；一日行恶，祸虽未至，福自远矣；善恶之报，如影随形，所以，这是你的福报、也是你的福气。”　　　　松鹤道长颇感尴尬，也不好反驳，艰难地附和说道：“皓月道友，您说的是。”　　　　皓月真人不再理会松鹤的圆场，看了看硕优，笑着说：“见面就是缘，既然你叫我皓月仙人，那我也得送你个见面礼。“　　　　说着，皓月真人从青袍上衣怀中拿出一个白色小瓶，里面盛装三粒蓝色药丸递给硕优说，“小道友，这是我亲手制作的顾菟丸，待你道胎凝结，龙啸虎吟、三花聚顶欲破茧成蝶时能助你一步飞天。”　　　　说完，皓月真人“哈哈！”笑了两声。　　　　还没等硕优反应过来，眼前的皓月真人不知使用何种神功，化作一团青影，好似浮生如幻，虚无缥缈的没有任何踪影，但从手中握有的小瓶和背后留下一串的话语：“松鹤道友，事已办完，后会有期。“来看，一切又是那么现实和清醒。　　　　硕优虽知皓月真人道行高深，可是知道归知道，总是难以相信世界上竟有高到如此程度的人，瞠目结舌下也给他幼小心灵，留下强烈的探索烙印。　　　　事后，硕优才从师父松鹤道长的嘴中得知，皓月真人极少在江湖中走动，也没有人知道他住处，据道界身负盛名的真人说，他道功极高，已练成了白日飞升。　　　　不管是真是假，皓月真人为什么来这里，松鹤道长并没说，他好象有些什么难言之隐，有所保留，不愿与外人道明原因。　　　　整个下午松鹤道长很平淡，并没有给硕优授课，只是坐在洞内打坐，硕优和天降也不知道他在想什么，也未敢上前过问，当然也不敢玩，只好练太极武功、学习。　　　　酉时，斜阳西落，肾经当令，阳气收藏，硕优遵师喝水，坐下来吐纳调息，只听松鹤道长向往日一样，徐徐讲述。　　　　为冲破尾闾，就必须使丹田积聚能量，而让丹田能量充盈，唯一办法就是坚持不断练习，只有这样日积月累，才能使丹田内聚沙成塔，形成能量气团，当某一天，丹田温热感明显，累积的能量气团逐渐增大至小腹充实饱满，此时会出现这样一些现象，如：有时会□□作痒，会阴跳动，有时也会出现肾区及四肢发热等。　　　　这就表明，丹田能量已具备通督之动力，即从下丹田至会阴，会阴至尾闾贯通能力。　　　　坚持下去，不断通过吐故纳新，将天地能量之气通过掌心、脚心、顶心吸入充入丹田，当丹田真气充实到一定的程度，即会冲破尾闾沿脊柱上行过命门、大锥、至玉枕，即将打通任督二脉。　　　　对于普通人，这种阶段就会出现，先前患有失眠，男人患有阳痿，女人患有月经不调，以及便秘异常者，纷纷好转，后天之精不足已达到滋养补足。　　　　但丹田之气冲破玉枕关，只有极少数人不费吹灰之力能得偿所愿，绝大部分人都不会一蹴而就，需要反复锤炼、练习。　　　　玉枕关是任、督二脉连通最后关隘，冲破玉枕关，就意味着二脉之渠相接会合，即是打通任、督二脉，也就建立了孕育道胎的量子胞衣物。　　　　要冲破玉枕关，完全取决于丹田中真气充实的程度，丹田越充实，上行的力量越大，速度也就越快；反之则上行中止，不断震荡，甚至后退至某位置上。　　　　在这过程中，有些人会出现项背强直，头如紧箍等情况，这是冲关通督之前兆，唯一之路就是需要更加勤练、执着。　　　　一旦玉枕关冲破，呼气时热流就会直下丹田，吸气时热流就会沿脊而上，过百会至口腔，任督二脉打通（即道家说的小周天），循环顺畅，人也自然愉快、精神焕发。　　　　到此阶段，凡先前患有头晕、耳鸣、失眠健忘、以及□□低下、月经不调和心悸气短、精神恍惚等病症者，明显改善，继续坚持，假以时日即可销声匿迹。而对那些无病者，不仅身轻体捷，精力充沛，更是神采飞越。